Cours de cuisine
À domicile, je vous propose des cours de cuisine sur différentes thématiques :
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Apprendre à cuisiner un repas végétarien
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Faire des desserts avec de bons sucres
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Cuisiner avec des épices (entières, fraîches, en poudre, séchées)
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Cuisiner un repas indien
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Cuisiner sans gluten
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Cuisiner sans lactose
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Cuisiner végétarien
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Cuisiner végétalien
Vous recevez au préalable la liste des ingrédients à acheter, et le jour J nous cuisinons ensemble.
Je m'adapte à votre demande en fonction de vos besoins.
Le prix d'un cours est de 50 euros pour une durée de 2 heures.
Accompagnement autonomie, santé et créativité
Déroulement sur 3 ateliers, durée totale de 8 heures.
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Atelier n°1 : créer son équilibre alimentaire en jouant
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Atelier n°2 : s'organiser en cuisine pour gagner en efficacité et en plaisir
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Atelier n°3 : développez sa créativité culinaire
À la fin de cet accompagnement vous serez capable de :
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créez vos propres menus avec les plats que vous aimez,
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manger en respectant les principes de votre équilibre alimentaire,
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lire une étiquette alimentaire et savoir si ce produit vous convient,
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créer, transformer un plat suivant vos envies,
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de vous organiser en cuisine.
